2012-02-08 ? 15:37:54
Kan det möjligtvis vara?
Brist på magnesium?
- Brist på magnesium gör att irritationströskeln blir lägre och man oroar sig lättare för saker och ting.
- Begär efter choklad är vanligt vid magnesiumbrist.
- Under perioder av stark stress kan man förlora hälften av sitt magnesiumlager.
- Magnesium som kosttillskott är effektivt mot migrän och det har sannolikt också värde som tillägg vid mera muskulärt orskakad spänningshuvudvärk. Koffeinet i kaffe och vissa mediciner som intas mot huvudvärk verkar utdrivande på mineraler som magnesium och det kan tänkas ge upphov till onda cirklar. Stress ökar också utsöndringen av magnesium och om inte stressen bidrar till huvudvärk så orsakar nog huvudvärken i sig att man får en extra stressfaktor
- Vanliga preparat som Treo och Alvedon kan orsaka huvudvärk om de används dag efter dag.
Jamen detta stämmer ju in- Oro? Jomen joho! Chokladsugen? JAA! Stress? Kan måhända... Ipren, alvedon osv varje dag? Ehm ja, nästan så!
Ja, detta känns ju riktigt himla bra! Det positiva är ju att jag kanske inte har andra problem som hjärntumörer, synskador, nackskada och så vidare! Vad jag vet, måste ändå gå och kolla...
Kommentarer
